今１１月下旬です。もう１１月も終わろうとしていますね。早いですね。もうすぐ１２月です。すぐ年末が来ます。
日本では今秋ですね。日本では春と夏の間、６月から７月にかけて梅雨と言われる季節がありますね。梅雨は雨がたくさん降る時期です。
梅雨の時期は雨がたくさん降るので湿度が上がります。湿度が高くて空気がジメジメしています。
逆に秋から冬にかけての寒い時期、寒い時期になると、湿度が下がります。
湿度が低くて空気が乾燥します。
しかも、寒い時期って暖房を使うじゃないですか。
私の家でも朝晩寒いときは暖房を付けているんですけど、そうすると暖房のせいで余計に、更に空気が乾燥します。
ここ最近すごく空気が乾燥してるんですよ。例えば最近朝起きると大体いつも喉が痛いです。喉がイガイガします。
あ゛〜って変な声になっていたり、声が出にくかったりします。でも私は動画を作っているので声が出せなくなったら困りますね。
なのでこんな粉の、粉の喉の薬なんですけど、めちゃくちゃまずいんですよ、美味しくないです。めちゃくちゃまずいんですけど、これを時々飲んだり、
あとはのど飴。喉に良い飴です。のど飴を舐めたり、ゆず茶を飲んだりしています。これは韓国のものなんですよ。ここに韓国語が書いてありますね。
こんな柚子のジャムみたいな感じなんですけど、これをコップに入れてお湯を入れて混ぜて溶かして飲みます。
これはすごく美味しいです。喉に良いらしいですよ。
こんな風に空気が乾燥する季節は、声が出なくならないように、こういうもので対策をしています。気をつけています。
あと空気が乾燥すると、髪の毛も乾燥しますよね。髪の毛が乾燥してパサパサになります。最近私の髪の毛も乾燥してパサパサしています。
なのでこんなオイルを髪の毛につけています。
それから肌も乾燥しますよね。肌もカサカサになります。
乾燥して肌がカサカサします。私の肌も最近カサカサしているので、この前これを買ってみました。
顔につけるマスクです。夜、お風呂の後、お風呂上がりにマスクをつけています。
うちの家族の中では特に息子がすごい乾燥肌なんですよ。肌が乾燥しやすいです。
息子は赤ちゃんの頃からずっと、乾燥しやすい寒い時期になると体中、
特に腕や脚や背中やお尻に湿疹ができて痒くなります。「かゆい〜」っていつも痒がっています。
なので息子の肌にもお風呂上がりにクリームを塗ります。塗ってあげます。
あとは唇も乾燥しますよね。唇もカサカサになります。乾燥して皮が剥けたり切れたりしてしまいます。唇が荒れてしまいます。
なので乾燥しやすい季節には唇にもリップクリーム、リップを塗ったりします。
あとうちでは夜寝る時に加湿器も置いていますよ。寝る部屋、寝室に、加湿器を置いています。
湿度が下がって空気が乾燥しないようにしています。
皆さんの国でも乾燥する季節はありますか。空気が乾燥する季節にはどんなことに気をつけていますか。
今日は「乾燥」をテーマにお話しました。今日はこれでおしまい。またね！
