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こんにちは。
今日は１月５日です。
今日、私は筋肉痛です。
筋肉痛です。
筋肉っていうのは、これです。
皆さん、筋肉ありますか？
筋肉モリモリですか。
私は今日、筋肉痛です。
筋肉が痛いです。
特に脚が筋肉痛です。
脚が痛いです。
腕は大丈夫です。
腕は筋肉痛じゃないです。
脚が筋肉痛です。
この人はどうしたんでしょう？
見てください。
この人は、頭を痛がっています。
「頭痛い」と言っています。
頭が痛いです。
頭痛がします。
この人はどうしたんでしょう？
どこを痛がっていますか？
この人は、腰を痛がっています。
「腰が痛い」と言っています。
腰が痛いです。
腰痛があります。
この人はどうでしょう？
この人は、お腹を痛がってますね。
「お腹痛い」と言っています。
お腹が痛いです。
腹痛があります。
じゃあ、この人はどうしたんでしょう？
この人は、関節を痛がってます。
関節。
これは骨です。
ここが関節です。
骨と骨の間です。
関節といいます。
この人は、関節が痛いです。
肘の関節が痛いです。
肘。
「肘が痛い」と言っています。
この人は、膝の関節が痛いです。
肘。
膝。
「膝が痛い」と言っています。
じゃあこの人は？
この人は、手首が痛いです。
手首の関節が痛いです。
手。
首。
手首。
ここは手首です。
この人は手首が痛いです。
「手首が痛い」と言っています。
私はどこが痛いですか？
私は、頭は痛くないです。
お腹も痛くないです。
腰も痛くないです。
肘も膝も手首も痛くないです。
私は筋肉痛です。
脚が筋肉痛です。
なんででしょう？
どうして筋肉痛になったんでしょう？
今日は１月５日です。
昨日、スケートをしたからです。
昨日、スケートをしました。
ここは私の家です。
家です。
ここはスケート場です。
スケートリンクです。
私の家から車で３０分の場所に、スケート場があります。
昨日、スケート場に行きました。
子供たちと姉と甥っ子と行きました。
１人、２人、３人、４人、５人。
５人で行きました。
昼の１時から夕方の５時まで、１時から５時まで滑りました。
４時間滑りました。
４時間スケートをしました。
４時間滑ってすごく疲れました。
「あぁ疲れた」疲れました。
そして、筋肉痛になりました。
私と姉は大人です。
私は３７歳、姉は３９歳です。
大人です。
息子は９歳、娘は４歳、甥っ子は１１歳です。
子供です。
３人は若いです。
若くて元気です。
私たちは若くないです。
３人は若くて元気なので、筋肉痛になりません。
私たちだけ、筋肉痛になりました。
私は運動すると、筋肉痛になります。
運動。
走ったり、泳いだり、スケートをしたり。
運動です。
私は運動すると、次の日か、次の次の日に筋肉痛になります。
運動した次の日か、２日後に筋肉痛になります。
皆さんはどうですか？
運動すると筋肉痛になりますか？
それとも皆さんは、若くて元気ですか？
今日はこれでおしまい。
またね！
