
今日の私、いつもと何か違いませんか?
いつもと何かが違いませんか?
そうです。いつもは眼鏡をかけていません。
今日は眼鏡をかけています。茶色いフレームの眼鏡をかけています。
皆さん視力はいいですか?
目はいいですか?それとも目が悪いですか?
視力が悪いですか?
皆さんは普段、眼鏡をかけていますか?
それともコンタクトをしていますか?
コンタクトレンズをしていますか?それとも眼鏡もコンタクトもしていない、裸眼ですか?
私は視力、結構いいです。
悪くないです。
なので普段の生活では眼鏡はしていません。
コンタクトもしていません。眼鏡もコンタクトもしていません。
裸眼です。
私の夫はちょっと目が悪いです。
あんまり良くないです。普段の生活、例えばご飯を食べたり散歩をしたり買い物に行ったり、こういった日常生活では眼鏡はかけていません。
コンタクトもしていません。でも車を運転する時、車の運転中は眼鏡をしています。
車を運転する時は、しっかり、ちゃんと見えていないと危ないですよね。
ぼんやりしか見えていなかったら危ないですよね。
なので車の運転のときだけ眼鏡をかけています。
私は視力がいいと言いました。
私は視力がいいのに、なぜ眼鏡をかけているんでしょう?
どうして眼鏡をかけているんでしょう?なぜかというと、今日はちょっと目が疲れているからです。
パソコンやタブレットやスマホのスクリーン、画面を長い時間見ていると、目が疲れますね。
目が疲れてしまいます。
皆さんは1日にどれくらいの時間、パソコンやスマホの画面を見ていますか?
1日に何時間くらいパソコンやスマホのスクリーンを見ていますか?
私は毎日、結構長い時間見ています。
こうやって動画を作るときにもパソコンやアイパッドを使います。
それから私はYouTubeやネットフリックスを観るのが好きなので、毎日結構長時間スクリーンを見ています。
そうすると目が疲れますね。目が疲れると、肩が痛くなったり頭が痛くなったりします。目が疲れると肩こりや頭痛がします。
実はこの眼鏡はパソコンやスマホのブルーライトをカットする眼鏡なんです。スマホのブルーライトをカットする眼鏡なんです。
「あー、ちょっと目が疲れてきたなぁ」と思ったら、この眼鏡をかけるようにしています。
今日はこれでおしまい。またね!