My Goals for 2023 2023年の私の目標

明あけましておめでとうございます。と言いってももう年ねんが明あけて１０日とおかも経たちましたね。今日きょうは２０２３にせんにじゅうさん年ねん１月いちがつ１０日とおかです。

私わたしは今日きょうが仕事始しごとはじめです。新あたらしい年としになって最初さいしょに仕事しごとをする日ひのことを、仕事始しごとはじめと言いいます。

逆ぎゃくに年末ねんまつ、その年とし最後さいごの仕事しごとの日ひのことは仕事納しごとおさめと言いいます。

皆みなさん去年きょねん２０２２にせんにじゅうに年ねんの仕事納しごとおさめはいつでしたか？今年ことし２０２３にせんにじゅうさん年ねんの仕事始しごとはじめはいつでしたか？

日本にほんでは、だいたい年末ねんまつ２８にじゅうはち日にちか２９にじゅうく日にちに仕事納しごとおさめをして、年明としあけは１月いちがつ４日よっかが仕事始しごとはじめという人ひとが多おおいです。

お正月しょうがつ１月１日いちがつついたちから１月３日いちがつみっかまでの３日間みっかかんのことを「三が日さんがにち」というんですけど、三が日さんがにちはゆっくりして４日よっかから仕事しごとという人ひとが多おおいです。

普通ふつうの会社員かいしゃいんとか公務こうむ員いんの人ひとはだいたいそうですね。もちろん職種しょくしゅによっては、年末ねんまつ年始ねんしも関係かんけいなく仕事しごとという人ひともいます。

例たとえばお店みせやホテルほてるやレストランれすとらんで働はたらいているサービスさーびす業ぎょうの人ひととかは、年末ねんまつ年始ねんしも関係かんけいありませんね。

私わたしは普通ふつうの人ひとよりもちょっと長ながめにお休やすみしました。息子むすこの小学校しょうがっこうの冬休ふゆやすみが昨日きのうまででした。

小学校しょうがっこうは今日きょうが３さん学期がっきの始業式しぎょうしきです。３さん学期がっきが始はじまる日ひです。なので息子むすこの休やすみに合あわせて私わたしも昨日きのうまでお休やすみしました。

今日きょうからまた頑張がんばっていきたいと思おもいます。皆みなさん今年ことしもよろしくお願ねがいします。

お休やすみの間あいだ、去年きょねんの反省はんせいも踏ふまえて今年ことしの計画けいかくや目標もくひょうを立たてました。

今年ことしはどんな風ふうに過すごそうかな？どんなことを頑張がんばろうかな？どんなことに新あたらしく挑戦ちょうせんしてみようかな？とお休やすみ中ちゅういろいろ考かんがえていました。

皆みなさんも今年ことしの目標もくひょうは立たてましたか？新年しんねんの抱負ほうふは何なんですか？

私わたしの新年しんねんの抱負ほうふをちょっと皆みなさんにシェアしぇあしたいと思おもいます。大おおきく３みっつの目標もくひょうを立たてました。

まず１ひとつ目め。１ひとつ目めは運動うんどうです。

最近さいきんものすごく運動うんどう不足ぶそくを感かんじます。私わたし今いま完全かんぜんに在宅ざいたく勤務きんむじゃないですか。

毎日まいにち家いえで仕事しごとをしています。そして仕事しごと中ちゅうはこうやってほぼ座すわりっぱなしです。

ずーっと座すわっています。

座すわったままです。座すわりっぱなしです。なので本当ほんとうに運動うんどう不足ぶそくなんですよ。

実際じっさいここ１いち、２に年ねんで体重たいじゅうも３さん、４よんキロきろくらい増ふえました。太ふとりました。

なので今年ことしは運動うんどう不足ぶそくを解消かいしょうしたいと思おもっています。

といっても筋きんトレとれみたいな激はげしい運動うんどうは私わたしはできません。元々もともと運動うんどうが苦手にがてなので、無理むりのない程度ていどに、頑張がんばりすぎない程度ていどに運動うんどうしたいと思おもいます。

例たとえばうちにはフィットネスバイクふぃっとねすばいくがあるので、Netflixを見みながらフィットネスバイクふぃっとねすばいくに乗のったり。

あとは買かい物ものや娘むすめの保育ほいく園えんの送おくり迎むかえを、車くるまじゃなくてなるべく自転車じてんしゃで行いくようにしたり。

あと、実じつは来月らいげつ、２月にがつに息子むすこと一緒いっしょに親子おやこマラソンまらそん大会たいかいに参加さんかする予定よていなんですよ。

マラソンまらそんって言いってもたった１．５いってんごキロきろ、１５００せんごひゃくメートルめーとるなんですけどね。

息子むすこと一緒いっしょに親子おやこで走はしります。たった１．５いってんごキロきろですけど、子供こどもの頃ころから走はしるのが大だいの苦手にがてな私わたしにとっては大おおきな挑戦ちょうせんです。

その練習れんしゅうとして、最近さいきんたまにですけど、息子むすこと一緒いっしょにジョギングじょぎんぐをしています。

そういう感かんじで簡単かんたんな無理むりのない運動うんどうを継続けいぞくして、運動うんどう不足ぶそくを解消かいしょうするのが１ひとつ目めの目標もくひょうです。

２ふたつ目めは私わたしの趣味しゅみの外国語がいこくごの勉強べんきょうに関かんしてです。これまでにも何度なんども動画どうがの中なかで「私わたしは韓国語かんこくごと英語えいごと中国語ちゅうごくご３みっつ勉強べんきょうしてます」って言いってきました。

去年きょねんは特とくに"この言語げんごをメインめいんで頑張がんばる"っていうのを決きめていなかったんですよ。３みっつどれも同おなじようにちょっとずつちょっとずつ勉強べんきょうしていました。

その時々ときどきで英語えいごのPodcast聞きこうかなぁと思おもったら英語えいごのPodcastを聞きいて、韓国語かんこくごの気分きぶんだなぁと思おもったら韓国語かんこくごのスクリプトすくりぷとを読よんで、

中国語ちゅうごくごの気分きぶんの時ときは中国語ちゅうごくごの動画どうがを見みて…という感かんじで、その時ときの気分きぶんでやっていました。

そんな感かんじで１いち年ねん間かんやってみた結果けっか、私的わたしてきにはなんか３みっつどれも中途半端ちゅうとはんぱになってしまったような気きがしました。

英語えいごは現状げんじょう維持いじのまま。韓国語かんこくごはちょっと上達じょうたつしたかな？くらい。

中国語ちゅうごくごはまあもちろん理解りかいできることが増ふえましたけど、でも初級しょきゅうから抜ぬけ出だせないままっていう感かんじで、どれも中途半端ちゅうとはんぱになってしまいました。

なので試ためしに、試ためしにですけど、今年ことしはメインめいんの言語げんごを決きめようと思おもっています。

それで今いま私わたしの中なかでは韓国語かんこくごへのモチベーションもちべーしょんが一番いちばん高たかいので、今年前半ことしぜんはんは韓国語かんこくごをメインめいんに、韓国語かんこくごに集中しゅうちゅうすることにしました。

英語えいごと中国語ちゅうごくごももちろん続つづけるんだけど、メインめいんは韓国語かんこくごと決きめて、まずは韓国語かんこくごをグッとぐっと伸のばせたらいいなと思おもっています。

で、多分たぶんですけど…多分たぶん今年ことしの後半こうはんは中国語ちゅうごくごをメインめいんにすると思おもいます。今いまの段階だんかいではそう考かんがえています。

最後さいご、３みっつ目め。最後さいごの目標もくひょうは仕事しごとに関かんしてです。

今いま私わたしはだいたい週しゅうに３本さんぼんくらいずつ動画どうがをアップあっぷしています。あとはTwitterとInstagramもちょこちょこやっています。

でも実じつは、それ以外いがいにも「こんなことにも挑戦ちょうせんしてみたいなぁ」「こんなコンテンツこんてんつも皆みなさんの役やくに立たつんじゃないかな」とか

「メンバーめんばーの皆みなさんとこんなことやってみたいな」っていうアイデアあいであがいくつかあるんですね。

挑戦ちょうせんしてみたいと思おもっているアイディアあいでぃあがいくつかあります、去年きょねんから。でも去年きょねんはとにかく時間じかんが足たりませんでした。

こんなことやってみたいなぁっていう気持きもちはあるんだけど、正直しょうじきなところ、毎週まいしゅうの動画どうがを作つくることで精一杯せいいっぱいっていう感かんじで、

新あたらしいことに挑戦ちょうせんする時間じかんの余裕よゆうも気持きもちの余裕よゆうもありませんでした。それでちょっと去年きょねんは残念ざんねんだったなっていう気持きもちが残のこっています。

去年きょねんはずっと「あんなこともやってみたいな」「こんなこともやってみたい」

「でも時間じかんがないから無理むりだな」「時間じかんがないからできない」っていう風ふうに思おもっていました。

でも実際じっさいのところ、日々ひびの私わたしの時間じかんの使つかい方かたを見直みなおしてみると、

もうちょっと時間じかんを上手じょうずに使つかったり、もうちょっと効率的こうりつてきにできるようにやり方かたを工夫くふうすれば、もっと時間じかんを作つくれるんじゃないかな、とも思おもいました。

なので今年ことしはもうちょっと時間じかんを上手じょうずに使つかって、時間じかんを効率的こうりつてきに使つかって

「新あたらしいことに挑戦ちょうせんする時間じかんの余裕よゆうを作つくる」ということをまず第だい一いちに意識いしきして頑張がんばりたいなと思おもっています。

ということで「運動うんどう・・韓国語かんこくご・・時間じかん管理かんり」この３みっつが私わたしの今いまの目標もくひょうです。

今いますごくやる気き満々まんまんなので、このモチベーションもちべーしょんを維持いじしていけたらと思おもいます。今日きょうはこれでおしまい。またね。